睡眠占用了我們一身中三分之一的時間,而睡眠質量的好壞對我們的身心健康非常重要,舒適安靜的臥室能讓我們擁有更好的心情,和更優質的睡眠質量,所以家庭裝修中,臥室的比重很大,學會臥室裝修技巧,打造更溫馨舒適且科學的臥室空間,下面小編給大家講講臥室裝修的6個重點要素。
1、臥室布局
臥室床頭柜、臺燈、掛畫等物件最好成雙出現,這樣能為臥室增添和諧感,而凌亂的物品擺放容易讓人心煩,影響睡眠質量。建議家里可以備個自己喜歡的盒子,將零碎的小物件收納起來。
2、臥室燈光
臥室的燈光過強會導致人體的褪黑激素分泌減少,引起大腦強烈反應,不利于睡眠。因此,臥室內應配個瓦數較低的床前燈,睡前將頂燈關閉后,使用瓦數較低的床前燈,睡前閱讀時,既不會太亮也足夠護眼,即便是晚上起夜開著它也不會讓人“困意全無”,營造一個較暗的環境,幫助人們快速進入睡眠模式。
3、臥室隔音
想晚上睡得好、早上睡個懶覺,一定要做好隔音。如果頂面不隔音,樓上的一點動靜很容易傳下來,對睡眠休息造成一定干擾。因此在裝修時,可以選擇一定厚度的吊頂石膏板,還可以在頂面中間層中加入一些吸音、隔音材料,如吸音棉、高密度泡沫板、布藝吸音板等。
4、臥室窗簾
有些人容易受到光線影響,稍稍有點光亮就很難入睡,又或是容易被早晨窗外的陽光“吵醒”。因此,臥室最好選擇紗簾和遮光簾結合的雙層床簾,平時白天的時候,我們可以把紗簾放下,紗簾通常是透光不透人,對增強臥室的私密性、減少睡眠時光線的干擾都是非常有利的。晚上的時候就把遮光簾放下,阻擋外面的光線,享受一個安靜的夜晚。
5、臥室的色彩搭配
不同的色彩會使人產生不同的情緒,對于采光不好的臥室來說,墻壁的顏色建議避開深色,深色會使房間變得更加暗淡,影響人的心情與睡眠質量。
要是不想讓臥室變得過于冷靜,可以選用柔和的橙色,這種顏色的使用會給整個空間帶來溫暖感,搭配上淺淺的燈光,整個人都會被溫柔擁抱,剩下的就只是靜心入眠了。
6、臥室的空間利用
想要空間大,還要做到對空間的充分利用。有的臥室帶飄窗,可以對飄窗進行改造,做成儲物柜形式,可以在上面休閑娛樂,底下可以收納儲物,好看又實用。
臥室的衣柜可以采用推拉門設計,減少占地面積,還可以增加懸掛收納和格子抽,以符合自身的使用習慣。衣柜側設計可以做成開放式展示柜,適當擺放一些裝飾物品。
臥室是給我們提供睡眠的地方,休息好了,能量夠了才會有更多的精力解決每天繁忙的事情。以上就是今天分享的一些臥室裝修技巧,希望對你有所幫助,讓你的家充滿溫馨格調!
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